- +8618437960706
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
WEBاز انواع محصولاتی که برای بتن مورد استفاده قرار میگیرد، الیاف پروپیلن، رزین سنگ مصنوعی و کتراک یا همان تخریب کننده های بتن هستند که با توجه به شرایط باید از هر یک از موارد نام برده شده استفاده کرد.
به خواندن ادامه دهید
WEB1. برچسب ترسو یا خجالتی بودن به خود نزنید. هنگامی که خود را ترسو یا خجالتی می‌پندارید، ناخودآگاه به ذهن خود می‌گویید که مطابق آن رفتار کند و از نظر روانشناختی تمایل دارید که این ویژگی‌ها را ...
به خواندن ادامه دهید
WEBاعتماد به نفس چیست؟. اعتماد به نفس به معنی باور داشتن به توانایی‌ها و مهارت‌هایمان است (1). اینکه یک فرد بداند میتواند کنترل شرایط را در دست بگیرد و اجازه ندهد که شرایط بر او چیره شود. یک فرد ...
به خواندن ادامه دهید
WEBپوشش های فایبر گلاس یا لاینینگ GRP با به شکل عمومی تر FRP لاینینگ کاربردهای متنوعی دارد. از کاربردهای آن می توان به محافظت از سطوح مختلف در برابر عوامل مخرب نام برد. با استفاده از GRP لاینینگ ها می ...
به خواندن ادامه دهید
WEBاعتماد به نفس چیست؟ اعتماد به نفس چیزی فراتر از این است که حس خوبی نسبت خودتان داشته باشید! با اعتماد به نفس بالا می توانید بر اطرافیانتان نیز تاثیر عمیقی بگذارید و فردی جذاب و کاریزماتیک در میان دوستان و آشنایتان باشید.
به خواندن ادامه دهید
WEBراهکارهای زیادی برای افزایش اعتمادبه‌نفس کودکان وجود دارد. والدین و مربیان کودک می‌توانند با به کارگیری این راه‌کارها به تقویت اعتمادبه‌نفس کودک کمک کنند. در ادامه این موارد را با هم ...
به خواندن ادامه دهید
WEBیکی از مهم‌ترین راه‌ها برای ساختن اعتماد به نفس و نگه داشتن آن، پشتکار و دست نکشیدن از تلاش و کوشش است. به این مشکلات به چشم داروهایی تلخ، اما شفابخش نگاه کنید. این موانع می‌توانند در عین ...
به خواندن ادامه دهید
WEB3. جهت افزایش اعتماد به نفس ، زبان بدن خود را تقویت کنید. سومین راه از راه های افزایش اعتماد به نفس تقویت زبان بدن می باشد. ظاهر انسان چون همیشه در دید دیگران است، میتواند ما را فردی با اعتماد ...
به خواندن ادامه دهید
WEBتنفس عمیق داشته باشید. تنفس عمیق یک روش ساده و قدرتمند برای افزایش اعتماد به نفس است. با تمرین تنفس عمیق، افراد می‌توانند استرس و نگرانی را کاهش دهند و به آرامش و تمرکز دست یابند. تنفس عمیق از ...
به خواندن ادامه دهید
WEBعلت‌ها و عوامل کاهش اعتماد به نفس در کودکان. بازخورد منفی: بازخورد و واکنش‌های منفی از سمت والدین یا معلم و هم سن و سالان، تأثیر مخربی بر روی اعتماد به نفس کودکان می‌گذارد. کلمات و رفتار ما تأثیر مستقیمی بر روی ذهن کودک ...
به خواندن ادامه دهید
WEBتقویت اعتماد به نفس کودکان یکی از وظایف اصلی والدین و آموزش و پرورش است. چرا که اعتماد به نفس کودکان منجر به اعتماد به نفس بزرگ سالان در آینده نزدیک می شود. والدین آگاه هرچقدر که می توانند باید روی بالا بردن اعتماد به نفس ...
به خواندن ادامه دهید
WEBداشتن اعتماد به نفس بالا یا پایین به ندرت با توانایی‌های شما مرتبط است و بیشتر بر اساس تصورات شما شکل میگیرد. افکار شما روشی است که در مورد خودتان فکر می‌کنید و این افکار ممکن است ناقص باشند ...
به خواندن ادامه دهید
WEBاگر اعتماد به نفس را به معنای خاص آن (نزدیک به خودکارآمدی) در نظر بگیریم، با توجه به مدل دو عاملی عزت نفس، می‌توان گفت اعتماد به نفس و باور به توانمندی‌های خود، یکی از دو مولفه‌‌ی عزت نفس است.
به خواندن ادامه دهید
WEBچکیده هدف تحقیق حاضر بررسی نقش نگرش دینی در آرامش روانی، افزایش اعتماد به نفس و کاهش اضطراب و افسردگی میباشد. روش تحقیق مورد استفاده، روش پیمایشی است به همین منظور یک نمونه 302 نفری از بین دانش آموزان دختر دبیرستانی به ...
به خواندن ادامه دهید
WEBاز علائم اعتماد به نفس بالا این است که افراد اشتباه های خود را نیز بپذیرید و اگر نظراتتان درست نباشند آن ها را عوض کنید. اما این مسئله نیز اهمیت دارد که هر کجا لازم بود، بر سر عقیده خود بمانید و ...
به خواندن ادامه دهید
WEBزمان مطالعه: ۶ دقیقه. در این مطلب، روش های افزایش اعتماد به نفس را از دیدگاه روانشناسی مورد بررسی قرار گرفته‌اند. شاید افرادی را دیده باشید که مداوم خود را با دیگران مقایسه می‌کنند و قبل از ...
به خواندن ادامه دهید
WEBعزت‌نفس مفهوم بسیار عمیق‌تر و درونی‌تری نسبت به اعتماد به نفس دارد. اعتماد به نفس ممکن است به حد کاذب برسد، اما عزت‌نفس حد کاذبی ندارد و هرچقدر بیشتر باشد، کیفیت شخصیت انسان را بالاتر می‌برد.
به خواندن ادامه دهید
WEBبرای اعتماد به نفس (Self Confidence) تعاریف متفاوتی وجود دارد که تعدادی از بهترین تعاریف آن به قرار زیر هستند: اعتماد به نفس یعنی اینکه خودمان را یک فرد منحصر به فرد، باکفایت، دوست‌داشتنی و توانا ...
به خواندن ادامه دهید
WEBنگرانی. ن. ب. و. Persuasion Illustration Chapter 1. خودباوری یا اعتماد به نفس (به انگلیسی: Self-confidence )، یکی از ویژگی‌های روانی است که شخص در آن به‌دلیل تجربه‌های قبلی، به توانایی‌ها و استعدادهای خود در موفقیت ...
به خواندن ادامه دهید
WEBنگرانی. ن. ب. و. Persuasion Illustration Chapter 1. خودباوری یا اعتماد به نفس (به انگلیسی: Self-confidence )، یکی از ویژگی‌های روانی است که شخص در آن به‌دلیل تجربه‌های قبلی، به توانایی‌ها و استعدادهای خود در موفقیت ...
به خواندن ادامه دهید
WEBاعتماد به نفس چیست؟. «اعتماد به نفس» (Self-Confidence) یعنی به قضاوت‌ها، ظرفیت‌ها و توانایی‌های خودتان اعتماد داشته باشید. این یعنی برای خودتان و احساساتتان صرف‌نظر از هرگونه عیب و نقص یا نظرات ...
به خواندن ادامه دهید
WEBدر نتیجه، برای افزایش اعتماد به نفس دانش آموزان که امری بسیار مهم در زندگی فردی و اجتماعی آنها است این قدم‌ها را طی کنید: به دانش‌آموزان کمک کنید تا حس مسئولیت‌پذیری را در خود ارتقا دهند ...
به خواندن ادامه دهید
WEBبنابراین اگر شما هم به دنبال پاسخ به این سوال هستید که چگونه اعتماد به نفس بالایی داشته باشیم، مطالعه نکات زیر را از دست ندهید. 1. خیلی روراست، نگاهی به خودتان بیاندازید. برای افزایش اعتماد به ...
به خواندن ادامه دهید
WEBپوشش های سخت ایجاد شده به روش لایه نشانی بخار فیزیکی، دارای مزایای خاصی هستند که از آن جمله عبارتند از: درجه حرارت کم لایه نشانی پوشش های سخت که باعث حفظ سفتی کاربید سیمانی می شود،. می توان این ...
به خواندن ادامه دهید
WEBاعتماد به نفس چیست؟. این رفتارهای سبک زندگی کمک می‌کند تا از نظر جسمی و روانی بهتر بتوانید با موانع زندگی مقابله کنید. از مقایسه‌ی خود با دیگران دست بردارید. مقایسه خود با دیگران مخصوصا در ...
به خواندن ادامه دهید
WEB۴- به خاطر اشتباهاتتان خودتان را ببخشید. سرزنش کردن بس است. برای بالا بردن عزت نفس باید بپذیرید هر فردی ممکن است اشتباهی را مرتکب شود و این جزء طبیعت افراد است. از آنها درس بگیرید و به جلو حرکت ...
به خواندن ادامه دهید
WEBبه عبارتی افزایش اعتماد به نفس به صورت تجربی و با مرور زمان میتواند افزایش یابد زیرا حتی اگر از تکنیک های روانشناسی که در این آموزش بیان کردیم استفاده نشود ما با تجربه کردن و تلاش در هر زمینه ...
به خواندن ادامه دهید
WEBپس اگر بخواهیم بگوویم اعتماد به نفس چیست؟. این معنای خوبی میتواند باشد که، اعتماد‌بنفس یعنی پذیرش خود با تمام کاستی‌ها و نواقص و قوت‌ها و توانی‌هایی که در ما وجود دارد. انسانی که با توجه ...
به خواندن ادامه دهید
کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند از تعریف و تمجید خوش‌شان نمی‌آید. آنها فکر می‌کنند گوینده یا دروغگو است یا اشتباه می‌کند. در مقابل کسانی نیز وجود دارند که به خاطر غرور منفی، به هنگام شنیدن …
به خواندن ادامه دهید
WEBفروسیلیس چیست؟. کاربرد و خواص فروسیلیسیم. سیلیسیم یک عنصر شبه فلز با شکل جامد و شکننده به رنگ خاکستری و آبی است. این عنصر از نظر فروانی در رتبه هشتم جهان جای دارد اما به ندرت به صورت آزاد در ...
به خواندن ادامه دهید